Консультация офтальмолога: Каждый день 08:00 - 23:00

Визометрия

Особенный и уникальный орган в организме человека – человеческий глаз. Глаз выполняет функцию зрительного анализатора, проектируя световые лучи на сетчатку, преобразуя импульсы в картинку.

Метод визометрии помогает проверять зрение и поддерживать его в норме. Специальные упражнения позволяют корректировать и восстанавливать зрение.

Визометрия: что это за метод обследования

Визометрия
Визометрия — простой метод обследования

Первичный осмотр, медосмотр для устройства на работу или любое посещение офтальмолога начинается с проверки зрения. Остроту зрения вдаль проверяют с помощью таблиц. Пользуются в большинстве случаев таблицей Сивцева–Головина на русском языке.

Как проводится обследование:

  • Пациента усаживают на стул в пяти метрах, в некоторых Европейских странах – шести метрах от плаката. Закрывают левый глаз непрозрачной табличкой.
  • Начиная с самой нижней строчки по указанию врача, просят прочитать буквы другим глазом. Затем такие же действия, проделывают со вторым глазом.
  • Пациент должен назвать правильно буквы на шести верхних строчках, на каждую отводится по 5 секунд. При стопроцентном зрении человек видит все 10 строчек таблицы.

Если обследуемый видит буквы девятого ряда, значит, он имеет 90% зрения, восьмого –80% зрения и т. д. Для определения степени близорукости плакат располагают на 33 см от глаз.

Чтобы корректировать зрение прикладывают разные линзы и снова читают буквы, таким образом, добиваясь зрения 100%. Определяют какие именно очки выписать пациенту.

Используют также таблицы с латинским алфавитом, с изображением колец и полуколец, для детей – детские рисунки. Эти обозначения называются оптотипами.

Визаметрия и острота зрения

Визометрия
Визометрия: таблицы

Нарушение зрения может возникнуть по следующим причинам:

  • предрасположенность генетическая;
  • изменения, связанные с возрастом на сетчатке. Регулярно употреблять продукты с содержанием витамина А (морковь, молоко, рыбу, мясо, яйца), салаты из овощей, заправляя сметаной. Полезно есть ягоду черники.
  • однообразная работа для глаз (сидение перед компьютером, телевизором, чтение книг, игры в телефоне). Необходимо тренировать мышцы глаз – смотреть то вдаль, то близко. Без нагрузок глазные мышцы, как любые другие, становятся вялыми и слабыми;
  • последствие плохого кровообращения. Сетчатка глаза, как любой орган снабжена кровеносной системой. Изменения в сосудах ведет к нарушению зрения. Если есть предрасположенность к заболеваниям сосудов надо избегать посещения сауны, бани;
    перенапряжение глаз при сильном освещении и слабом свете. Вредная привычка для глаз – читать в движущемся транспорте;
    сухость слизистой поверхности глаза.

Кроме визометрии, существуют другие методы обследования глазного яблока у офтальмолога. Они направлены на определение существующих отклонения, наличия заболеваний и причин их возникновения:

  1. Проверка величины давления внутри глаза для выявления глаукомы (тонометрия).
  2. Способ определения оптической силы зрения выявляет дальнозоркость, миопию (рефрактометрия).
  3. Метод определения дальтонизма и различие в цветах (по таблицам Рабкина).
  4. Обследование заключается в определении состояния периферического зрения и атрофии зрительного нерва (периметрии).
  5. Повышение остроты зрения

За состоянием зрения необходимо следить на протяжении всей жизни. Проводить профилактические меры, придерживаться рекомендаций офтальмолога, чтобы сохранить глазами здоровыми.

Визометрия
Визометрия проводится регулярно, как плановый осмотр

Рекомендации заключаются в следующем:

  • читать нужно, находясь в правильной позе, сидя. Предмет чтения располагать не ближе 30 и не дальше 40 см от глаз, не читать в транспорте;
  • при длительной работе за компьютером должны быть перерывы на отдых каждые 40 минут. При необходимости, закапывать глазные капли;
  • следить за достаточным освещенностью за рабочим столом. Свет должен быть довольно ярким, не ослеплять;
    настроить яркость экрана компьютера, планшета, чтобы она была удобной и комфортной для глаз;
  • детям надо дозировать время нахождения за просмотром телевизора и игр в компьютере. Для школьников времяпровождение составляет 1,5 часа, для дошкольников – не более 30 минут.

Существуют специальные упражнения, позволяющие повысить зрение и закрепить результат, снять напряжение и боли в глазах. Для этого необходимо желание, постоянное выполнение упражнений каждый день определенное количество времени.

Визометрия
Визометрия- быстро и безболезненно, при этом — информативно

Комплекс упражнений:

  1. Писать воображаемой ручкой буквы, цифры, слова.
  2. Держать руки с растопыренными пальцами перед глазами. Голову поворачивать из стороны в сторону, при этом пальцы остаются неподвижными.
  3. Делать движения глазными яблоками в разные стороны, и фиксировать взгляд прямо на несколько секунд.
  4. Представить циферблат и вращать глазные яблоки как стрелка часов, фиксируя каждую цифру. Закончив упражнение, поморгать глазами.
  5. Описывать глазами воображаемый знак бесконечности – восьмерку. Голова не двигается.
  6. Поднести мелкий предмет близко к глазам, зафиксировать взгляд, напрягая мышцы глаз, затем полностью расслабиться.
  7. Нарисовать точку на стекле окна. Зафиксировать взгляд, затем перевести на какой-то предмет за окном. Делать попеременно 15 раз, держать взгляд 30 секунд.

Для владения информацией об окружающем мире и ориентирования в пространстве необходимо иметь хорошее зрение, беречь глаза от травм и перенапряжения.