Почему сохнут глаза и как с этим бороться с помощью лекарств и народных средств

Почему сохнут глаза — причины подобного состояния могут быть как патологическими, так и естественными. Но в любом случае обращение к офтальмологу обязательно, особенно при наличии сопутствующих симптомов.

Врач проведет тщательное обследование, составит грамотную терапевтическую схему. Справиться с сухостью конъюнктивы помогают лекарственные средства, увлажняющие все глазные структуры, изменение образа жизни, коррекция питьевого режима.

Механизм возникновения сухости в глазах

Сухость глаз провоцируют снижение продукции слезной жидкости, повышенное испарение влаги или их комбинированное воздействие. У человека с нормальным состоянием здоровья на поверхности конъюнктивы всегда находится тонкая пленка с трехслойной структурой:

1. липидный слой отвечает за правильное смещение век по поверхности глазного яблока и медленное, постепенное испарение слезы;
2. водный слой, состоящий из электролитов и органических соединений, способствует удалению посторонних тел, насыщает роговицу питательными веществами и кислородом;
3. слизистый слой обеспечивает ровность и гладкость роговицы, связывает с ней слезную пленку.

Сухость глаз возникает из-за нарушения работы любого слоя. Она появляется в результате частых разрывов слезной оболочки, сухости поверхности роговицы и конъюнктивы, недостаточного количества и низкого качества жидкости.

Почему сохнут глаза

Существует множество причин появления дискомфортных ощущений. Часто их удается устранить внесением изменений в образ жизни.

Несколько реже сухость глаз сигнализирует о начавшей развиваться воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии. Большинство из них хорошо поддается консервативной терапии.

Условия окружающей среды

Внешняя оболочка глазного яблока лишена разветвленной ветви кровеносных сосудов. Многие питательные и биологически активные вещества она получает непосредственно из слезной жидкости. Если последняя высыхает быстро, то процессы метаболизма замедляются, снижается скорость регенерации.

Такое часто происходит при нахождении в помещении с работающими кондиционерами, длительной прогулке при температуре выше 30°C. Неприятные ощущения возникают у взрослых и детей в холодное время года, если в комнате слишком жарко из-за работающих на полную мощность обогревателей.

Образ жизни

Много людей проводят за компьютером все свое свободное время. Занятые просмотром фильмов, беседами на форумах, увлекательными играми они просто автоматически перестают моргать с нужным временным интервалом.

Не происходит качественного омовения слезной жидкостью конъюнктивы, что становится причиной ее пересушивания. От дискомфортного ощущения страдают и любители чтения электронных и бумажных книг, люди, занимающиеся рисованием, вязанием, вышиванием.

Ношение линз

Именно из-за постоянного ношения контактных линз сухость возникает достаточно редко. Все дело в несоблюдении правил эксплуатации этих изделий для коррекции зрения. Необходимо перед сном обязательно снимать линзы, погружая их для очищения в универсальный раствор.

Если пренебречь уходом, рекомендованным производителем, то поверхность изделия загрязняется. На ней откладывают соли и белки из слезной жидкости, нарушая омовение конъюнктивы и роговицы слезной жидкостью.

Операция по коррекции зрения

Часто или редко возникающее неприятное ощущение сухости глаз может быть постоперационным осложнением после лазерной коррекции работы зрительного анализатора. И с большой долей вероятности оно является врачебной ошибкой — пренебрежением тщательного обследования пациента на этапе подготовки к этой неинвазивной операции.

Если он страдал от синдрома сухого глаза, то необходимо было провести его лечение, например, с помощью лазеростимуляции. В таком случае последующее развитие осложнений исключено.

Заболевания

Снижение слезопродукции осложняет течение многих патологий, не обязательно офтальмологических. Сухость глаз может быть спровоцирована синдромом Шегрена или Фелти, эндокринной офтальмопатией, поражениями почек, истощением организма, вирусными, бактериальными, грибковыми респираторными или кишечными заболеваниями, сахарным диабетом.

Появление дискомфортных ощущений часто вызвано хроническими конъюнктивитами, рубцами роговицы и конъюнктивы, нейропаралитическими кератитами, лагофтальмами. Они возникают после оперативных офтальмологических вмешательств, дестабилизирующих слезную пленку. Пересушивание слизистой наблюдается при блефаритах, кератитах, кератокнъюнктивитах.

Что делать

Установить причину слабого, умеренного или выраженного дискомфорта способен только офтальмолог. Если сухость глаз тревожит человека с пугающей периодичностью, то не стоит медлить с его посещением.

Особенно если помимо сухости отмечаются покраснение конъюнктивы, светобоязнь, отечность век, зуд, жжение или болезненность.

Диагностика

Первичный диагноз выставляется на основании жалоб пациента, результатов внешнего осмотра, данных анамнеза. О состоянии глазных яблок офтальмолог судит по достаточности смыкания век, характеру и частоте мигательных движений.

Биомикроскопия позволяет оценить качественный и количественный состав слезной пленки. Исследование информативно в установлении состояния всех структур зрительного анализатора, а также высоты слезных менисков.

Флюоресцеиновая инстилляционная проба помогает определить наличие сухих участков, на которых мало или совсем нет эпителия. Суммарная слезопродукция оценивается с помощью теста Ширмера, качество и скорость испарения слезной пленки выполнением пробы Норна.

Методы лечения

При определении терапевтической тактики офтальмолог ориентируется на вид заболевания, тяжесть его течения, выраженность симптоматики. Он обязательно учитывает возраст пациента, наличие у него других хронических патологий.

На начальных этапах лечения используются преимущественно консервативные методы. И только при их неэффективности пациенту показано хирургическое вмешательство.

Медикаменты (мази, капли)

Если у пациента не обнаружено прогрессирующего заболевания, то увлажнить слизистую можно специальными глазными каплями, мазями, гелями. Их состав представлен компонентами, имитирующими естественную слезную жидкость. Особенно хорошо зарекомендовало себя применение таких офтальмологических препаратов:

• Визина;
• Визоптика;
• Монтевизина;
• Видисика;
• Систейна;
• Ликонтина;
• Октилии.

Сухость глаз, спровоцированная другой острой или хронической патологией, устраняется комплексно. Сначала пациенту назначаются препараты для лечения основного заболевания. Если сухость окончательно не исчезает, то также используются капли и мази с увлажняющим эффектом.

Народные методы

Основная причина развития кератитов и конъюнктивитов — внедрение в глаза инфекционных агентов, преимущественно бактерий. Поэтому все офтальмологические аптечные препараты стерильны, что нельзя сказать о народных средствах.

Использование медовой воды или настоев целебных трав для закапывания не только не ликвидирует сухость, но и станет причиной долгого лечения конъюнктивита. Единственный метод лечения, одобренный офтальмологами, — употребление настоя шиповника и ромашкового чая. Первый насыщает организм витаминами, а второй стимулирует регенерацию.

В каких случаях потребуется хирургическое вмешательство

Проведение операций практикуется при неэффективности консервативной терапии и выявления офтальмологической патологии тяжелой степени тяжести. Они показаны для ограничения оттока и испарения слезной жидкости.

Хирургические вмешательства необходимы для устранения ксеротических язв и перфорации роговицы. Чтобы закрыть слезоотводящие пути, проводятся обтурация слезных точек специальными пробками, их пластика аутотранплантатами, диатермокоагуляция, лазеркоагуляция или хирургическое зашивание.

Чем опасна сухость глаз

Часто возникающая сухость глаз — показание для проведения полноценной и адекватной терапии. Иначе велика вероятность развития тяжелых патологий конъюнктивы и роговицы с возможной утратой зрения.

Плохое омовение слезной жидкостью поверхности глазного яблока приводит к расстройствам ее снабжения кислородом и питательными веществами. Определенные участки конъюнктивы и роговицы полностью или частично утрачивают свои функции, что становится причиной зрительных нарушений — нечеткости зрения, тяжелых и необратимых ксеротических изменений, нарушения целостности роговицы.

Профилактика

Основные профилактические меры сухости глаз — своевременная терапия инфекций, заболеваний внутренних органов, употребление достаточного количества жидкости, рациональное и сбалансированное питание, частое совершение мигательных движений при зрительной нагрузке.

Офтальмологи рекомендуют каждые 20-30 минут делать перерывы, отвлекаясь от компьютерных игр или чтения книг. Если дискомфорт связан с ношением контактных линз, то следует соблюдать режим ношения.

Популярные вопросы

На приеме у офтальмологов пациенты жалуются на сухость глаз чаще всего. Ведь это неприятное ощущение вызывает проблемы с четкостью видения.

Предметы, расположенные поблизости или вдали, немного расплываются перед глазами, а постоянное прищуривание предрасполагает к преждевременному формированию мимических морщин и большей выраженности возрастных. Ниже приведены ответы на вопросы, которые чаще всего задают офтальмологам пациенты.

Что делать, если глаза сохнут за компьютером?

Сухость глаз возникает не только при работе за компьютером, но также из-за чтения, рукоделия — занятий, которые предполагают продолжительную малоподвижную концентрацию зрения. Сначала можно попробовать разрешить проблему частыми перерывами.

Во время них целесообразно выполнять вращения глазами, отлично улучающими выработку слезной жидкости. Если результата нет, то стоит воспользоваться увлажняющими каплями и гелями, например, Визином.

Почему сохнут глаза после алкоголя?

Употребление алкогольных напитков приводит к неправильному распределению жидкости в организме. Она скапливается в виде отеков на лице, стопах, лодыжках, а в зрительных органах наблюдается ее дефицит.

К тому же этиловый спирт оказывает выраженное диуретическое (мочегонное действие), выводя с мочой не только жидкость, но и жизненно важные микро- и макроэлементы.

Почему сохнут веки, кожа вокруг глаз?

Недостаточное увлажнение кожи вокруг глаз не всегда вызвано физиологичной сухостью век, характерной для некоторых людей. Это и признак множества патологических процессов, затрагивающих не только глаза, но и организм в целом. При жалобах на него пациента врач может заподозрить развитие сахарного диабета, аллергической реакции, блефарита, а также инфекционного поражения глаз.

Причина сухости глаз должна быть установлена как можно быстрее. Своевременная диагностика поможет сразу приступить к лечению, избежать тяжелых осложнений, в том числе частичной или полной потери зрения.

Советы офтальмолога по избавлению от синдрома сухого глаза: